2019年12月アーカイブ

スネが痛い

足のスネの内側が痛くなって、歩くだけで支障がある。
これを直す方法、というのがあって、読んでみたけど、、
わっかりにくっ!!!

、、、ユーチューブでも出してくれたら、、と思う。
きっと書いてる人は「こんな分かりやすいものはない」って思って書いてるんでしょうね。
さっぱりわからない。
なのであっさり諦めて、他の方法を見てみた。
だいたいはテーピングで治すようでう、というより、テーピングで症状を和らげていくらしい。
それでもね、こんな痛いのならわらをもすがる思いです。
問題は、テーピングを買いに行く時間もなく、買いに行くって事は歩くってことでね、
痛いのだーーーーー!
誰か代わりに買いに行ってーー!

他の用事もあるけど、、、歩くと痛いってつらいーー!
「早ければ1週間でよくなる」って書いてあるけど(その、さっぱりわからなかった運動をしたら)、
1週間もこんな痛いなんて考えられない、、、皆、痛み止めとか飲んでる?
スネってのはやっかいですね、弁慶の泣き所、ともいうし。
今はとにかく歩けないので困っています、車の運転は出来るけど、どうしたって歩くでしょ。
歩くと痛いんだからーー。

テーピングはネットでも買える、運動の仕方はユーチューブを探して、
お出掛けはしないでいたら痛くはないか、、でもそんなの、、、嫌でしょ。
まったく健康って大事だなって思いますね。
こういうケガも含めて、普通に生活が出来るってなによりなんだなー。
特別なことなんて要らない、本当にそう思えます。

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